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..:: 26.04.2009 ::.. |
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So da bin ich und
aktualisiere mal wieder meine Homepage. Kam in letzter Zeit
leider nicht dazu. Also was gibt´s neues? Ich lag den ganzen
Februar flach mit erst Mandelentzündung und danach Bronchitis.
Die doofen Antibiotiker hauten mich so weg das es am ende 5 kg
weniger waren. Naja was soll´s ohne Tiefen keine Höhen. Mitte
April habe ich dann mit meiner Massephase angefangen was ihr
auch unter der Rubrik " Ernährung" näher verfolgen könnt. Also
Viel Spaß auf meiner Page. Foto werden bald folgen. |
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..:: 16.08.2008 ::.. |
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So heute habe ich mal
die Seite ein bisschen verändert. Im Thema Galerie findet ihr
eine neue Aufteilung und auch ein paar neue Bilder, z.b.
Hardcoreabend im Body Attack Leistungszentrum von Thilo Pasch
und Body Attack Bochum Stammtisch.
Weiter neue Bilder folgen in kürze. |
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..:: 26.07.2008 ::.. |
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So die ersten
Vergleichsmessungen im Thema "Fortschritte" sind online. Denke
kann sich sehen lassen. Man sieht der neue Trainingsplan
bringts. Also hoffe die Fortschritte gehen so weiter. |
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..:: 12.07.2008 ::.. |
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Heute am 12.07.2008
bin ich mit der Homepage zu 1&1 gewechselt und ihr findet die
Seite nun bei dem Link
www.tobias-toczkowski.de
. Das erleichtert nicht nur das suchen bei zb. google, sondern
erspart uns auch die lästige Werbung durch den alten Server |
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..:: 10.07.2008 ::.. |
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Heute am 10.07.2008 sind neue Bilder
in der Galerie, danke für die Fotos bei Günter Heitkamp von
Delgu.de . Ihm verdanke ich auch meine Private Seite dort, die ihr
unter (http://delgu.de/bbpraesentation/tobiastoczkowski/startseite.html)
finden könnt. Danke dir dafür Günter du machst gute Arbeit. Weiter
so. Außerdem wurde das Rubrik
"Videos" neu eingefügt hoffe habt spaß daran. Die Rubrik
"Steckbrief" wurde in die Biographie verschoben damit die
Indexleiste oben nicht zu voll wird. Kommentare und
Verbesserungsvorschläge können gern im Gästebuch zum besten
gegeben werden. |
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